一人で悩まず一歩踏み出すことで問題解決の糸口がみつかります
現代社会では何かとストレスが多く、誰しもが大なり小なり人間関係の悩みを抱えていると言っても過言ではありません。
職場はもちろんのこと、子どもだって学校での対人関係に悩んでいます。
また夫婦や嫁姑など、家族の間でも上手くいかずに精神的ストレスを感じている人もいるでしょう。
そんな現代人の心のケアを行うのがカウンセリングです。
カウンセリングとは、カウンセリングを受けるクライアント（相談者）がカウンセラーと協力して、
心理学に基づき心の悩みを解決して乗り越えていくことです。
カウンセラーはクライアントの心の中に溜まっていることを、言語化することにより顕在化できるよう導いていきます。
そしてその問題について共に理解し、解決に向けて進んでいきます。
しかしカウンセリングには多くの専門用語が出てくるので、話をきいてもよくわからない、という部分がでてくるかもしれません。
このサイトでは、カウンセリングで使われる用語をいくつか紹介しています。
心の悩みを解決するうえで役に立てるようでしたら幸いです。
